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        我是一名长期在电脑面前工作的人，在单位工作已经有5多的年的历史了。近一段时间持续眼睛有点干涩和看东西模糊，很担心，也听到了患近视眼的朋友说：特别是长期用到电脑和学生一族的人群特容易诱发近视，所以特地在网上查阅了贵阳爱尔眼科医院，的官方网站看了一下近视的内容。也咨询了一下他们的客服医生。现在跟大家分享一下我咨询的内容，应该对大家平时保护眼睛帮助。
 
        请问什么叫做近视？近视是由于眼轴过长或眼球屈光力过大，成像在视网膜前，以至于看近看不清楚。看到了医生对近视的解答我大概了解了什么症状是近视，医生也说了我这种情况是由于长期盯着电脑，没注意让眼睛休息引起的视疲劳，如果时间长了可能会引起近视。还建议到专业的眼科做一下眼睛检查。
 
        请问怎么预防近视眼？医生是这样建议的，近距用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟应稍微休息3一5分钟，闭目做眼保健操或向远处眺望一会以防视力疲劳。应保持正确姿势，眼与视物之间应保持在33厘米左右的距离。所处的环境光线不宜太强或太弱。看电视、电脑、玩电子游戏机一次不宜超过一小时。
 
        这些都是我在贵阳爱尔眼科咨询的情况，眼睛是我们身体上一个非常重要的器官，通过它我们能看到了世界的美好，所以我们要好好珍惜哦！